| ガス代の節約 |
今ではオール電化の住宅も多くなってきましたが、まだまだガスを使用している住宅がほとんどだと思います。
夏はいいけど、冬になると急激にあがってしまうガス代。節約のしがいがありますね！ |
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| お鍋は底が広いものを使おう |
| オススメ度 |
難易度 |
実施状況 |
実施したい度 |
| ★★★☆☆ |
★★☆☆☆ |
実施中 |
− |
| やり方 |
 底の広いお鍋を使用して温める。 |
| 効果・概要 |
お鍋は底が広い方がコンロの熱を効率よく伝えることが出来ます。
小さいと底からコンロの火がはみ出し無駄になります。 |
| 独断と偏見 |
特に気にしたことはなかったのですが、単純に大きい方がたくさん入るので、大きいお鍋をよく使用します。 |
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| お鍋は蓋をして温める |
| オススメ度 |
難易度 |
実施状況 |
実施したい度 |
| ★★☆☆☆ |
★★★☆☆ |
実施中 |
− |
| やり方 |
お鍋で温めるときは蓋をする。 |
| 効果・概要 |
お鍋で物を温めるさいに、熱は上から逃げてしまいます。
蓋をすれば熱が逃げにくくなり、より早く温まりますよ。 |
| 独断と偏見 |
温めるだけならいいですが、中身をかき混ぜる必要があるときなどは面倒ですね。 |
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| 圧力鍋を使おう |
| オススメ度 |
難易度 |
実施状況 |
実施したい度 |
| ★★★★★ |
★★☆☆☆ |
未実施 |
★★★☆☆ |
| やり方 |
圧力鍋を使用して調理する。 |
| 効果・概要 |
圧力鍋を使用すると、加熱時間を短縮できます。
カレー等の煮込み料理にはとっても重宝しますよ。
加熱時間が短縮出来るってことは、調理時間の短縮にもなりますね♪ただ、圧力鍋は値段も少々高いのが難点ですかね。 |
| 独断と偏見 |
圧力鍋は欲しいのですが、お値段が高いので買っていません。
もう少し安くしてくれれば、買うんですけどね |
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| 火加減は中火で |
| オススメ度 |
難易度 |
実施状況 |
実施したい度 |
| ★★★☆☆ |
★★☆☆☆ |
実施中 |
− |
| やり方 |
ガスコンロの火加減は強火より中火を使う。 |
| 効果・概要 |
ガスコンロの火加減は強火よりも、中火で調理した方がお得らしいです。 |
| 独断と偏見 |
我が家のガスコンロはボタンを押すと自動で火が点くのですが、 火加減の設定が最初から中火になっているので、特に気にせず使用してます。 |
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| 余熱を有効活用 |
| オススメ度 |
難易度 |
実施状況 |
実施したい度 |
| ★★★★★ |
★☆☆☆☆ |
実施中 |
− |
| やり方 |
沸騰したお湯の余熱を利用する。 |
| 効果・概要 |
パスタ等を茹でる場合に火を付けたまま茹でるのではなく、一度沸騰させた後は、余熱を利用して茹でます。
水は伝熱性が悪いので、一度温めるとしばらく温度は下がりません。
その余熱を利用すれば無駄なガスを消費しなくて済みます。
まず沸騰したお湯に麺を入れて、1分ほど麺をよくかき混ぜながら茹でます。
その後お鍋に蓋をし火を止めて、そのままパッケージに記載されている茹で時間放置しておけば茹で上がります。
生麺の場合は記載時間より1分ぐらい短めで大丈夫です。 |
| 独断と偏見 |
奥さんが実施してくれてます。
僕はほとんど料理をしない（出来ない！？）ので…。
パスタ茹でるぐらいは出来るんですが、味付けをどうしていいか分からないんですよねぇ。 |
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| お鍋の水滴は取ろう |
| オススメ度 |
難易度 |
実施状況 |
実施したい度 |
| ★★★★★ |
★☆☆☆☆ |
実施中 |
− |
| やり方 |
お鍋や、やかんの底に付いた水滴を取ってから加熱する。 |
| 効果・概要 |
お湯を沸かす時等、お鍋ややかんの底に水が付いてることが多いと思います。
付いたままで加熱すれば、当然その水滴分無駄に熱が奪われてしまいますよね。
この水滴をタオルで拭き取れば無駄な熱を取られないで済みます。 |
| 独断と偏見 |
水を拭き取るだけなので、とても簡単な方法です。
調理が面倒な僕でも出来る簡単節約技ですね♪ |
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| ゴム手袋を使用する |
| オススメ度 |
難易度 |
実施状況 |
実施したい度 |
| ★★★★☆ |
★☆☆☆☆ |
実施中 |
− |
| やり方 |
食器を洗う場合にゴム手袋を使用する。 |
| 効果・概要 |
冬に食器を洗う時って水が冷たいので、ついついお湯を使ってしまいます。
お湯を使うってことはガスを消費してるってことですよね。
でもゴム手袋を使えば冷たい水でも気にならずに洗えます |
| 独断と偏見 |
ゴム手袋はかなり重宝してます。
節約効果もありますが、それ以上に肌荒れを防げるからです。
洗剤を使用しているとどうしても手が荒れてきちゃうんですよね。
僕も一度指先が荒れてしまい大変でしたが、今はゴム手袋を使用してるので、手荒れはなくなりました♪ |
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| ガスコンロはキレイに |
| オススメ度 |
難易度 |
実施状況 |
実施したい度 |
| ★★☆☆☆ |
★★★☆☆ |
実施中 |
− |
| やり方 |
ガスコンロの掃除をこまめにする。 |
| 効果・概要 |
ガスコンロが汚れていると、目詰まりして火力が低下してしまいます。
火力が下がれば、当然加熱するのに時間がかかってしまい、無駄なガスを消費してしまいます。 |
| 独断と偏見 |
奥さんが汚れると掃除してくれています。
僕は料理をしてないので、ガスコンロの汚れにあまり気づいていません。料理しろ！って感じですね・・。
奥さんゴメンナサイ。 |
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| 下ごしらえはレンジで |
| オススメ度 |
難易度 |
実施状況 |
実施したい度 |
| ★★★★☆ |
★★☆☆☆ |
実施中 |
− |
| やり方 |
電子レンジを使って料理の下ごしらえをする。 |
| 効果・概要 |
ジャガイモ等はガスを使って下ゆでするよりも、電子レンジで調理する方が水道代・ガス代とも節約になります。
節約だけでなく、調理時間も短くなりますよ♪
またビタミンは茹でると流れ出てしまいますが、電子レンジなら流れずに食材に残ります。 |
| 独断と偏見 |
料理は奥さんにまかせっきりですが（情けないですね・・・）、奥さんがキチンと節約してくれています♪ |
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| 夏は早めに水を溜める |
| オススメ度 |
難易度 |
実施状況 |
実施したい度 |
| ★★★★☆ |
★★☆☆☆ |
未実施 |
★★★☆☆ |
| やり方 |
夏は昼間のうちからお風呂に水を溜めておく。 |
| 効果・概要 |
お湯を沸かすときは、もとの水温が高ければその分ガス代は減ります。
夏などは昼間のうちにお風呂に水を溜めておけば、自然に温度が高くなり、沸かす際にガスの消費量が減ります。
※冬は冷たくなってしまうので、溜めておくのは控えましょう |
| 独断と偏見 |
実施したい節約技ですが、出来ません。
昼間に誰も人がいませんからね〜。
さすがに朝から溜めておくのはちょっとね・・。 |
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| お風呂は続けて入る |
| オススメ度 |
難易度 |
実施状況 |
実施したい度 |
| ★★★★☆ |
★★☆☆☆ |
実施中 |
− |
| やり方 |
お風呂には続けて、または家族と一緒に入る。 |
| 効果・概要 |
お風呂に入る時間がずれてしまうと、お湯が冷めてしまい追い炊きが必要になってしまいます。
これではガス代が無駄ですね。
冷めてしまう前に続けて入るか一緒に入れば、追い炊きの必要もなくなります。 |
| 独断と偏見 |
我が家のお風呂には追い炊き機能がないので、お湯を入れたあとにすぐに入ってしまいます。
お湯が冷めてしまったときは、諦めてシャワーだけにしちゃってます（笑） |
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| 太陽光で水を温める |
| オススメ度 |
難易度 |
実施状況 |
実施したい度 |
| ★★★☆☆ |
★★★☆☆ |
未実施 |
☆☆☆☆☆ |
| やり方 |
ペットボトルに水を入れて、太陽の熱で水を温める。 |
| 効果・概要 |
天気のいい日などはペットボトルで水を入れておき、太陽熱を利用します。夏などはかなり熱くなります。
ペットボトルを黒く塗ったり、黒いビニールに入れて置くと、より温まりやすくなります。 |
| 独断と偏見 |
これは実施したいのですが、家に帰ってくるのが夜なので、その頃には水は冷たくなってしまいます。
それでは意味がないので、我が家では実施していません。 |
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